チャチャッとクッキング
タコのカルパッチョ アイオリソース
魚レシピ
サラダチキンとトマトのカプレーゼ
調理時間
10分
10分
エネルギー(1人)
199kcal
199kcal

材料(1人前)
トマト(2cm角に切る) | 1/2個 |
ベビーリーフ | 1/2袋 |
蒸し真だこ(薄くそぎ切り) | 120g |
A)味の素 ピュアセレクトマヨネーズ | 大さじ2 |
A)おろしにんにく | 少々 |
A)牛乳 | 小さじ2 |
B)オリーブオイル | 小さじ1 |
B)塩 | 少々 |
作り方
- Aを滑らかになるまでよく混ぜ合わせる。
- トマト、ベビーリーフを合わせてBでさっと和える。
- 器に蒸し真だこを並べ、中央に(2)を盛って(1)をかける。